在2021年09月17日体重纪录（没有日志纪录）
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65.1 公斤
最近减少: 1 公斤.
还有: 2.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1867 千卡
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脂肪: 57.09克 | 蛋白质: 170.46克 | 碳水物: 182.63克.
早餐: Guaymex Sardinas en Salsa de Tomate, Atún en Agua (Enlatado), Guayaba, Tortillas de Maíz. 午餐: Lomo de Cerdo, Plátano, Semillas Secas de Chía, Brócoli, Calabacín, Aguacate, Avena. 晚餐: La Costeña Elote Dorado, La Costeña Chícharos con Zanahorias (50g). 小食/其他: Manzana. 更多的......
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一个星期减少1.4 公斤
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