在2021年09月17日体重纪录（没有日志纪录）
|
93.9 公斤
最近减少: 2.1 公斤.
还有: 13.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1398 千卡
|
脂肪: 45.18克 | 蛋白质: 77.97克 | 碳水物: 170.03克.
早餐: Danone Yopro 15G High Protein Chocolate , Banana Nanica, Aviação Manteiga com Sal, Marilan Bolacha Maria, Ovo. 午餐: Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado (Pele Não Consumida), Camil Feijão Preto Temperado Cozido, Arroz Branco (Cozido), Abacaxi, Beterraba (Sólidos Escorridos, Enlatado), Rúcula, Alface de Folha Verde. 小食/其他: Pão Francês, Forno de Minas Pão de Queijo Tradicional, Lacta Diamante Negro (25g). 更多的......
|
稳定体重
|
|
|