在2021年09月17日体重纪录(没有日志纪录)
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98 公斤
最近减少: 1.3 公斤.
还有: 6 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2247 千卡
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脂肪: 72.66克 | 蛋白质: 133.23克 | 碳水物: 269.67克.
早餐: Solitas Presumidas, Banana, Bagley Traviata, Nesquik Nesquik, La Serenísima Leche Descremada, Fachitas Mini Coronitas Sabor Frambuesa . 午餐: Morrón, Cebollas, Huevo, La Campagnola Atún al Natural. 晚餐: Hellmann's Salsa Golf, Calabaza Cocinada, Pechuga de Pollo. 小食/其他: Nevares Turrón de Maní. 更多的......
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一个星期减少3.5 公斤
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