在2021年09月17日体重纪录(没有日志纪录)
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66.6 公斤
最近减少: 13.4 公斤.
还有: 0.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1347 千卡
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脂肪: 27.46克 | 蛋白质: 47.95克 | 碳水物: 228.04克.
早餐: Canela, Banana Prata, Café, Terra Viva Leite Semidesnatado . 午餐: Batata Bolinha, Carne Moída Refogada, Couve-Flor, Arroz Integral. 小食/其他: Elma Chips Pingo D'ouro, Vital Broa de Maisena, Café, Terra Viva Leite Semidesnatado , Isabela Bolacha de Leite, Qualy Margarina Cremosa, Wickbold Bisnaguinha, Café, Terra Viva Leite Semidesnatado , Bala (Dura). 更多的......
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一个星期减少0.4 公斤
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