在2021年09月17日体重纪录(没有日志纪录)
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93 公斤
最近减少: 18.8 公斤.
还有: 13 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1165 千卡
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脂肪: 46.49克 | 蛋白质: 40.31克 | 碳水物: 152.10克.
早餐: Lidl Brioche Tranchée, Cappuccino, Jean Hervé Sirop d'agave . 午餐: Cappuccino, Jean Hervé Sirop d'agave , Baguette, Monoprix Rosette, Pâturages Saint Felicien , Carrefour Bouchon de Chèvre . 晚餐: Soupe. 小食/其他: Cappuccino, Lidl Brioche Tranchée, Carrefour Confiture de Reines-Claudes -30% de Sucres , Jean Hervé Sirop d'agave , Aldi Beurre 40%. 更多的......
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一个星期减少2.1 公斤
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评论
Genial Sandrine ta motivation paye tu as perdue,et je suis sure que Tu va y arriver bonne continuation 👍, reste bien motivé je te souhaite de passer bonne fin après-midi 😘🤝😊
2021年09月17日 会员:: Nlono7700
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Merci Nlono 🤗 bonne fin d’après midi à toi aussi 😘
2021年09月17日 会员:: Sandrine1612
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