在2021年09月17日体重纪录(没有日志纪录)
|
81.7 公斤
最近减少: 33.3 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1122 千卡
|
脂肪: 41.20克 | 蛋白质: 63.57克 | 碳水物: 128.50克.
早餐: Банан, Кофе с Молоком. 午餐: Помидоры, ВкусВилл Котлеты Рыбные из Щуки, Сгущенка, Кофе, Чай, Мясо Кролика, Щи. 晚餐: Сухари, Летний День Молоко 3,2%, Омлет с Помидорами. 小食/其他: Красная Цена Крекер Волжские Рыбки, Коммунарка Шоколад Трюфельный Элит. 更多的......
|
一个星期减少0.4 公斤
|
|
|