在2021年09月17日体重纪录（没有日志纪录）
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71.5 公斤
最近减少: 3.3 公斤.
还有: 10.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1355 千卡
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脂肪: 72.57克 | 蛋白质: 111.57克 | 碳水物: 65.40克.
早餐: Орифлейм Коктейль, Жареное Яйцо. 午餐: Мясо Индейки (Вареное, Жареное). 晚餐: Судак Жареный, Савушкин Продукт Молоко 1,5%, Орифлейм Питательный Коктейль для Контроля Веса. 小食/其他: Сливочное Масло, Орифлейм Омега 3, Orion Choco Pie. 更多的......
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一个星期减少2.1 公斤
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