在2021年09月17日体重纪录（没有日志纪录）
|
97.2 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 12.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
982 千卡
|
脂肪: 55.10克 | 蛋白质: 39.15克 | 碳水物: 77.43克.
早餐: Простоквашино Сметана из Топлёных Сливок 15%, Ясно Солнышко Овсянка 3, Агуша Молоко 3,2%, Сгущенка, Творог 5%. 午餐: Гречка Отварная, Стародворские Колбасы Сосиски Гановерские. 更多的......
|
一星期增加1.0 公斤
|
|
|