在2014年07月20日体重纪录(没有日志纪录)
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59.7 公斤
最近减少: 2.3 公斤.
还有: 4.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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547 千卡
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脂肪: 15.59克 | 蛋白质: 13.70克 | 碳水物: 96.71克.
早餐: Ogórek Kwaszony, Cytryna, Nektarynki, Halina Cebularz, Pilos Serek Twarogowy Naturalny, Pomidory, Ogórek (Obrany), Rukola. 午餐: Nektarynki, Algida Lody Śmietankowe. 小食/其他: Ogórek (Obrany), Majonez, Pomidory, Rukola, Sonko Wafle Ryżowe Naturalne. 更多的......
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一个星期减少9.1 公斤
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