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2021年09月17日
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, 2021年09月17日:
1350 千卡
脂肪: 50.48克 | 蛋白质: 89.32克 | 碳水物: 141.49克.
早餐:
煎鸡蛋, 桂格麦片(Quaker) 五黑混合即食麦片, 五谷磨房 核桃芝麻黑豆粉.
午餐:
虾仁, 京东 口蘑, 炒菜心, 避风塘 鲜虾云吞, 君乐宝 简醇酸奶, 火龙果.
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