在2021年09月17日体重纪录（没有日志纪录）
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78.7 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 23.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1376 千卡
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脂肪: 35.36克 | 蛋白质: 56.78克 | 碳水物: 210.75克.
早餐: Ultra Milk Susu UHT Rasa Coklat, Roma Biskuit Sari Gandum. 午餐: Kerupuk Udang, Healthi Ayam Suwir, Mie Telur (Ditambah, Masak), Telur Rebus, Nasi Putih. 晚餐: Kerupuk Putih, Tempe Goreng, Tahu Goreng, Kakap (Ikan) (Spesies Campuran), Nasi Putih. 小食/其他: Yakult Yakult, Fitbar Fitbar Choco Delight, Jeruk, Roma Biskuit Sari Gandum. 更多的......
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一个星期减少0.1 公斤
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