在2021年09月17日体重纪录(没有日志纪录)
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92 公斤
最近减少: 14.7 公斤.
还有: 4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1642 千卡
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脂肪: 76.67克 | 蛋白质: 49.49克 | 碳水物: 197.60克.
早餐: Nestle Susu Bear Brand, Pastel, Donat Dilapisi Gula. 午餐: Pastel. 晚餐: Kacang Panjang Hijau Dimasak (dari Segar), Kecambah, Pecel, Telur Balado, Nasi Putih. 小食/其他: Pastel, Kerupuk Putih. 更多的......
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一个星期减少1.4 公斤
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