在2021年09月17日体重纪录(没有日志纪录)
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70.7 公斤
最近减少: 7 公斤.
还有: 20.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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543 千卡
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脂肪: 18.98克 | 蛋白质: 13.51克 | 碳水物: 82.59克.
午餐: Bango Kecap Manis, Telur Dadar atau Telur Orak-Arik dengan Sayuran, Nasi Merah, J.CO Donat. 小食/其他: Keripik Singkong, Mentimun (dengan Kulit). 更多的......
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一个星期减少0.2 公斤
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