Mingau de aveia com cacau e banana (dessa vez cozinhei a banana no microondas por 1 min e juntei ao mingau para ficar bem docinho), ovos com creme de ricota e morango.
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1459 千卡
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脂肪: 45.16克 | 蛋白质: 131.26克 | 碳水物: 142.03克.
早餐: Max Titanium 100% Whey Cookies & Cream, Ovo, Curral de Minas Queijo tipo Cottage, Morangos, Quaker Farelo de Aveia, Banana Prata. 午餐: Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Hortifruti Melancia, Filé de Frango Grelhado, Trevinho Requeijão Cremoso, Hortifruti Abóbora Cabotian Cozida, Couve-Flor Cozida (Cozinhado sem Gordura Adicionada). 晚餐: Tâmara, Carioca Feijão Cozido, Tio João Arroz Integral Cozido, Clara de Ovo, Ovo. 小食/其他: Morangos, Monster Energy Absolutely Zero, Farelo de Aveia, Curral de Minas Creme de Ricota, Ovo, Clara de Ovo, Nestlé Iogurte Natural Desnatado 2 Ingredientes, Nestlé 100% Cacau em Pó. 更多的......
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