在2021年09月16日体重纪录(没有日志纪录)
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114.7 公斤
最近减少: 20.0 公斤.
还有: 34.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1246 千卡
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脂肪: 57.56克 | 蛋白质: 56.88克 | 碳水物: 91.16克.
早餐: NutriSystem Canadian Style Turkey Bacon Egg & Cheese Muffin. 午餐: Smithfield Thick Cut Bacon, Borden Muenster Cheese, Poblano Pepper, Chicken Thigh (Skin Not Eaten). 晚餐: Blue Diamond Lightly Salted Almonds, Tortilla Corn Chips, Red Lobster Classic Margarita - On the Rocks (Alcoholic). 更多的......
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一星期增加4.4 公斤
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