|
|
1645 千卡
|
脂肪: 55.23克 | 蛋白质: 74.97克 | 碳水物: 220.15克.
早餐: Muscle First Pro Whey 100 Coklat, Goldenfil Choco Crunchy, Buah Naga, Cimory Squeeze Yogurt Peach, Sari Roti Roti Tawar Gandum (2). 午餐: Tahu Goreng, Puding Vanila. 晚餐: Kerupuk Beras, Uleg Sambal Ijo, Rumah Makan Sederhana Rendang, Rumah Makan Sederhana Sayur Nangka, Rumah Makan Sederhana Daun Singkong, Nasi Putih, Muscle First Pro Whey 100 Coklat. 小食/其他: Keripik Singkong, Kelapa, Getuk. 更多的......
|
|
 评论
|
|