在2014年07月19日体重纪录（没有日志纪录）
|
80 公斤
最近减少: 5.5 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
4173 千卡
|
脂肪: 161.20克 | 蛋白质: 242.69克 | 碳水物: 430.47克.
早餐: Чудо Йогурт Питьевой, Простоквашино Творог 2%, Ореховая Роща Смесь из Орехов и Изюма, Фруктовый Сад Апельсиновый Сок, Националь Хлопья Овсяные Геркулес. 午餐: Паста с Морепродуктами, Солянка Сборная Мясная. 晚餐: Простоквашино Творог 2%, Чудо Йогурт Питьевой, Банан, Груши, Плов с Говядиной, Макдоналдс Чикенбургер, Макдоналдс Чикен Бекон. 更多的......
|
稳定体重
|