在2021年09月16日体重纪录(没有日志纪录)
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85.2 公斤
最近减少: 2.8 公斤.
还有: 17.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1514 千卡
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脂肪: 55.69克 | 蛋白质: 53.51克 | 碳水物: 162.22克.
午餐: Tempe Bacem, Kerupuk Udang, Sinti Bumbu Pecel, Sayur Campuran, Nasi Putih. 晚餐: So Good Bakso Sapi Kuah, Solaria Kwetiau Goreng, Mayones, ABC Saus Sambal , Telur Dadar, Roti Gandum Panggang. 小食/其他: Kue Bolu. 更多的......
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一个星期减少1.1 公斤
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