在2021年09月16日体重纪录（没有日志纪录）
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92.4 公斤
最近减少: 3.6 公斤.
还有: 27.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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966 千卡
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脂肪: 25.08克 | 蛋白质: 85.52克 | 碳水物: 95.75克.
早餐: المراعي حليب منزوع اللاكتوز, Kellogg's Special K Red Fruits, Egg, لوزين توست ابيض, المراعي جبن شرايح قليل الدسم, Egg White. 午餐: صدوردجاج صدور دجاج, White Rice. 小食/其他: صدوردجاج صدور دجاج, French Dressing. 更多的......
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一星期增加0.2 公斤
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