在2021年09月16日体重纪录（没有日志纪录）
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102.7 公斤
最近减少: 5.1 公斤.
还有: 20.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2801 千卡
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脂肪: 89.99克 | 蛋白质: 97.59克 | 碳水物: 423.88克.
早餐: Harras Yağlı Süt, Kellogg's Special K Klasik. 午餐: Tat Kornişon Turşusu, Sprite Limon Aromalı Gazoz , Lahmacun. 晚餐: Pide Ekmeği, Coca-Cola Coca-Cola Zero, Çiğ Börek, Ezogelin Çorbası, Domino's Pizza Karışık Pizza (Orta Boy). 小食/其他: Dondurma. 更多的......
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一星期增加2.1 公斤
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