在2021年09月16日体重纪录（没有日志纪录）
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135.1 公斤
最近减少: 14 公斤.
还有: 60.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1449 千卡
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脂肪: 55.96克 | 蛋白质: 73.29克 | 碳水物: 157.10克.
早餐: Koffie met Melk, Carrefour Filet d'anvers, Aldi Wit Brood . 午餐: Tomaat Bruchetta - C, Carrefour Filet d'anvers, Aveve Volkoren - C. 晚餐: Tomaten, Taco Schelpen (Gebakken), Chili Con Carne - C. 小食/其他: Geroosterde Pistachenoten (Ongezout), Kiwi, Koffie met Melk. 更多的......
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一个星期减少0.2 公斤
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