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A-YU的日记, 2021年09月16日

在2021年09月16日体重纪录(没有日志纪录)
57.2 公斤 最近减少: 7.8 公斤.    还有: 2.2 公斤.    饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2021年09月16日:
656 千卡 脂肪: 28.21克 | 蛋白质: 58.58克 | 碳水物: 43.22克.   早餐: 宏亞食品 蜜蘭諾黑巧酥, 光泉 光泉無加糖濃豆漿, Myprotein 乳清蛋白(英式奶茶), 水煮蛋, 福樂 低脂蔓越莓優格. 更多的......
一个星期减少0.7 公斤



     
 

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A-YU的体重历史


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