在2021年09月15日体重纪录(没有日志纪录)
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114.0 公斤
最近减少: 20.7 公斤.
还有: 34.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1057 千卡
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脂肪: 62.00克 | 蛋白质: 86.00克 | 碳水物: 36.00克.
早餐: America's Choice Bacon Thick Sliced, IHOP Fried Eggs. 午餐: Sargento Muenster Cheese, Trader Joe's Italian Sausage Pasta Sauce, Kirkland Signature Boneless Skinless Chicken Thighs. 晚餐: Famous Dave's Signature Spicy Pickle Chips, Kirkland Signature Boneless Skinless Chicken Thighs, Swanson 100% Natural Chicken Broth. 更多的......
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一星期增加2.9 公斤
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