在2021年09月15日体重纪录(没有日志纪录)
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100.3 公斤
最近减少: 9.7 公斤.
还有: 0.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2731 千卡
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脂肪: 54.89克 | 蛋白质: 215.26克 | 碳水物: 332.55克.
早餐: Microwave Basmati Rice, 5% Fat Irish Beef Mince, Italian Chopped Tomatoes, Red Kidney Beans, Diced Onion. 午餐: Microwave Basmati Rice, 5% Fat Irish Beef Mince, Italian Chopped Tomatoes, Red Kidney Beans, Diced Onion. 晚餐: Microwave Basmati Rice, 5% Fat Irish Beef Mince, Italian Chopped Tomatoes, Red Kidney Beans, Diced Onion. 小食/其他: Tyrrells Cider Vinegar & Sea Salt Crisps, Huel Vanilla V2.0. 更多的......
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一个星期减少3.5 公斤
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