在2021年09月15日体重纪录（没有日志纪录）
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81.3 公斤
最近减少: 12.1 公斤.
还有: 11.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1299 千卡
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脂肪: 34.35克 | 蛋白质: 105.63克 | 碳水物: 136.39克.
午餐: Nuggets de Frango, Cenouras, Vida Leve Carne de Panela, Peito de Frango, Arroz Branco (Cozido). 晚餐: Uvas. 小食/其他: Pullman Pão de Forma, Filé de Frango Grelhado, Tirolez Creme de Ricota, Pão de Forma, Wickbold Pão de Forma 100% Integral, Pão Francês ou de Viena (com Fermento), Tirolez Creme de Ricota. 更多的......
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一星期增加0.7 公斤
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