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2021年09月15日
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, 2021年09月15日:
214 千卡
脂肪: 4.57克 | 蛋白质: 5.86克 | 碳水物: 38.80克.
午餐:
Elma Muz, Ev Yapımı Yoğurt, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi İnce Öğütülmüş.
晚餐:
Yeşil Çay, Türk Kahvesi.
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