cathylyx的日记, 2021年09月15日

咖喱鸡肉意面，咖喱块没下够味道不足🤦🏻‍♀️

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1357 千卡

脂肪: 36.94克 | 蛋白质: 105.98克 | 碳水物: 145.02克. 早餐: 蛋花湯, 田园主义奇亚籽, 法国百吉福芝士片（减脂50%）, 浓缩咖啡, 桂格麦片(Quaker) 即食燕麦片, 田园主义花生酱, 长富巴氏鲜奶. 午餐: 油爆虾, 红薯／地瓜, 西兰花, 鸡胸肉（烧烤，油炸或是煎）. 晚餐: 清炒洋葱, 炒胡萝卜, 鸡胸肉（不吃皮）, 西兰花, 公鸡（Gallo）扁身意大利面. 更多的......

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