在2014年07月19日体重纪录（没有日志纪录）
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94 公斤
最近减少: 6.8 公斤.
还有: 8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2397 千卡
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脂肪: 75.45克 | 蛋白质: 58.07克 | 碳水物: 195.78克.
早餐: Orange Juice (Unsweetened, Canned), Seedless Red Grapes, Peach, Pink Lady Apples, Tea (Brewed). 午餐: Merlot Wine, Spicy Double Pepperoni Pizza. 小食/其他: Multigrain Bread, Utterly Butterly Spread, Whiskey, Tea (Brewed), Roasted Salted Peanuts. 更多的......
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2403 千卡
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运动:
休息 - 15 小时 和 30 分钟, 睡眠 - 6 小时 和 30 分钟, 案头工作（例如办公室的工作，坐着） - 2 小时. 更多的......
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稳定体重
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