在2021年09月15日体重纪录（没有日志纪录）
|
95.8 公斤
最近减少: 15.4 公斤.
还有: 25.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1263 千卡
|
脂肪: 74.24克 | 蛋白质: 65.95克 | 碳水物: 86.42克.
早餐: Сахар, Кофе, Индейка Отварная, Жареное Яйцо, Кубаночка Масло Подсолнечное Нерафинированное, Огурец, Капуста. 午餐: Дыня. 晚餐: Салат Цезарь с Курицей, Сахар, Кофе, Огурец, Донские Традиции Окорок Особый Охлаждённый, Зеленый Листовой Салат, Хохланд Творожный Сыр, Mission Deli Пшеничные Лепешки. 更多的......
|
一个星期减少2.1 公斤
|
|
|