在2021年09月15日体重纪录(没有日志纪录)
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96.8 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 12.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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568 千卡
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脂肪: 14.25克 | 蛋白质: 80.82克 | 碳水物: 25.69克.
早餐: Zero Низкокалорийный Сироп Тоффи, SNT Omega-3 Mega, Alpro Кокосовое Молоко, Mutant Mutant Whey. 晚餐: Alpro Coconut Unsweetened, Zero Сироп Маракуйя, Искренне Ваш Творог Обезжиренный 0%. 更多的......
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一个星期减少0.2 公斤
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