在2021年09月15日体重纪录（没有日志纪录）
|
67.3 公斤
最近减少: 3.8 公斤.
还有: 7.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1539 千卡
|
脂肪: 69.19克 | 蛋白质: 92.57克 | 碳水物: 137.06克.
早餐: Grand di Pasta Макароны, Белевская Пастила Пастила Классическая без Сахара, Азбука Вкуса Молоко 1,5, Окское Яйцо, Сава Колбаса Сыровяленая Татарская. 午餐: Индилайт Индейка Деревенская, Кубанская Буренка Сметана 15%, Ашан Кабачки. 晚餐: Kinder Шоколадное Яйцо, Лента Масло Сливочное 82,5%, Hungrow Масло Оливковое, Лента Гречневая Крупа, Гост Говядина. 小食/其他: Веселый Молочник Ряженка 2,5%, Красноярский Хлеб Баранки Молочные, Сладофф Хлебец Солодовый, Магнит Арбуз. 更多的......
|
一星期增加0.7 公斤
|
|
|