55사이즈입기的日记, 2021年09月15日

在2021年09月15日体重纪录（没有日志纪录）

83.3 公斤最近减少: 0 公斤. 还有: 8.3 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2021年09月15日:

218 千卡

脂肪: 21.50克 | 蛋白质: 2.00克 | 碳水物: 4.00克. 早餐: 키토핏 방탄커피, 올리브기름. 更多的......

2331 千卡

运动: 步行（中等的） - 5公里/小时 - 1 小时和 30 分钟, 休息 - 14 小时和 30 分钟, 睡眠 - 8 小时. 更多的......

一个星期减少4.2 公斤

55사이즈입기的体重历史