在2021年09月14日体重纪录（没有日志纪录）
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80.7 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 13.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1484 千卡
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脂肪: 46.81克 | 蛋白质: 71.07克 | 碳水物: 191.77克.
早餐: Açúcar, Café, Qualy Qualy Vita, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Ovo Frito, Yoki Flocão. 午餐: Coxa de Frango Frita sem Revestimento (Pele Consumida), Feijão Carioca, Arroz Branco (Cozido), Cenouras. 晚餐: Soya Maionese Caseira, Alface, Coxão Mole Cozido, Pão Francês. 小食/其他: Mabel Rosquinhas Sabor Coco, Lacta Bombom Sonho de Valsa, Rancheiro Rosquinha de Coco. 更多的......
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一个星期减少30.1 公斤
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