|
Бицули нету😭Хоть грудная есть...малявка😒Нажрала сегодня на три тыщи...и ещё хочу, голод лютый...Ела пасту из кокоса с кофе..а ещё вареные макароны..и хлеб бородинский..Остальное как обычно,творог,сыр,яйца.Из вредного две печенюхи,мини-карамельки 4шт
|
3061 千卡
|
脂肪: 124.99克 | 蛋白质: 149.29克 | 碳水物: 329.89克.
早餐: Кофе (из Молотых Зерен), Домик в деревне Молоко 1,5%, Брест Литовск Масло Сливочное 72,5%, Сыр Стародубский Сыр Легкий 25%, Карат Сыр Плавленый Шоколадный Десертный , Бежицкий Хлебокомбинат Хлеб Бородинский Новый. 午餐: Котлета Домашняя, Макфа Макароны Отварные. 晚餐: Бежицкий Хлебокомбинат Хлеб Бородинский Новый, Приготовленный Яичный Желток, Приготовленный Яичный Белок, Eco Greco Йогурт Греческий 1,5%, Алексеевское Цельное Сгущённое Молоко с Сахаром 8,5%, Юбилейное Печенье Молочное с Глазурью, Crunch Brunch Паста из Кокоса, Славянские Традиции Творог Обезжиренный. 小食/其他: Bonduelle Огурцы Маринованные, Slasti Мини-Карамель , Кофе (из Молотых Зерен), Банан, Азовская Кондитерская Фабрика Козинак Подсолнечный, Спартак Шоколад Горький Элитный 90%. 更多的......
|
|
 评论
|
|
aornos, 😊 Как-то на них не обратила внимание, всё пытаюсь там грудную рассмотреть)))
2021年09月14日 会员：: elena.kurzina
|
Умеешь ты ракурсы подбирать, Лена😊😉
2021年09月14日 会员：: storyowner
|
elena.kurzina, с этим тоже всё ок)
|
storyowner, Да наоборот же, не умею, я тут совсем дрыщ прям получилась 🥺 Вот мелкий сфоткал так сфоткал, и бицушка видна и видно, что не дрыщ💪🏽💪🏽💪🏽😎 И что-то я подозреваю, что фронтальная камера меня уменьшает...Попробую фоткаться на основную камеру🤔
2021年09月14日 会员：: elena.kurzina
|
2021年09月14日 会员：: elena.kurzina
|
Я три дня уже отжираюсь под 2800. Потому что не высыпаюсь. Совсем загналась что-то. Если я не высыпаюсь, то организм сразу требует ЖРАТЬ!! Углеводы и жир. Ему надо где-то брать энергию, а запасов нет у меня. Поэтому — голод. Срочно надо входить в режим и восстанавливать сон. Потому что дня три обжорства на весе и качестве тела могут и не отразиться, а вот длительное поедание жира и углеводов плюс недосып скажутся точно.
2021年09月14日 会员：: Ilkaeva68
|
Сегодня тоже дикий жор, съела всё, что не так лежит
2021年09月14日 会员：: ominacheva86
|
Ilkaeva68, Вот в точку, Машуль...я тоже эти дни недосыпаю🥱😣 Надо восстанавливать сон срочно..
2021年09月14日 会员：: elena.kurzina
|
ominacheva86, Ну вот, я не одна)))💪🏽😘
2021年09月14日 会员：: elena.kurzina
|
|
|