在2021年09月14日体重纪录（没有日志纪录）
|
67.2 公斤
最近减少: 3.9 公斤.
还有: 7.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1157 千卡
|
脂肪: 47.70克 | 蛋白质: 63.99克 | 碳水物: 118.73克.
早餐: Сава Колбаса Сыровяленая Татарская, Ашан Огурец, Азбука Вкуса Молоко 1,5, Окское Яйцо, Prosto Каша Пшенная. 午餐: Dolce Granto Сыр Пармезан, Магнит Арбуз, Окское Яйцо, Пятый Сезон Шампиньоны Резаные Обжаренные, Ашан Огурец, Вязанка Колбаса Варёная Классическая, Био Баланс Биойогурт Черника-Злаки. 晚餐: Fine Life Манго Сушеное, Магнит Баклажан, Ашан Помидор, Ашан Кабачки, Кубанская Буренка Сметана 15%, Valio Творожный Сыр Оливки и Розмарин, Индилайт Индейка Деревенская. 小食/其他: Магнит Морковь Свежая. 更多的......
|
稳定体重
|
|
|