在2021年09月14日体重纪录(没有日志纪录)
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102.3 公斤
最近减少: 1.5 公斤.
还有: 7.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2511 千卡
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脂肪: 101.95克 | 蛋白质: 117.09克 | 碳水物: 277.90克.
早餐: Mantequilla, Lider Dobladitas, Huevo Revuelto, Sofruco Miel de Abejas. 午餐: Salsa Teriyaki, Wonton (Relleno de Carne), Miraflores Arroz Chaufán, Carne Mongoliana. 晚餐: Evercrisp Ramitas de Queso, Lider Arroz Chaufan, Sahne Nuss Chocolate , Soprole Yogurt Protein + Vainilla. 更多的......
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一星期增加0.3 公斤
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