在2021年09月13日体重纪录(没有日志纪录)
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48.3 公斤
最近减少: 7.3 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1067 千卡
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脂肪: 25.76克 | 蛋白质: 96.51克 | 碳水物: 116.24克.
早餐: Banana Caturra, Power One Pasta de Amendoim Sabor Beijinho, Pullman Pão 100% Integral Grãos e Castanhas. 午餐: Friboi Carne Moída Patinho, Arroz Integral, Mamão Papaia. 晚餐: Queijo Mozzarella, Ovo, Batata Inglesa Cozida, Friboi Carne Moída Patinho. 小食/其他: Marilan Torrada Integral, President Creme de Ricota Light . 更多的......
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一星期增加2.6 公斤
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