在2021年09月13日体重纪录(没有日志纪录)
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74.4 公斤
最近减少: 0.2 公斤.
还有: 16.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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913 千卡
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脂肪: 36.56克 | 蛋白质: 53.03克 | 碳水物: 90.88克.
午餐: Ovo de Codorna, Filé de Peixe no Forno ou Grelhado, Arroz Branco (Cozido). 晚餐: Ovo, Sabor & Vida Requeijão Zero Lactose, Cuscuz (Cozido). 小食/其他: Tangerinas, Bold Snacks Bold Bar Caramelo e Amendoim. 更多的......
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一星期增加0.8 公斤
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