在2014年07月18日体重纪录（没有日志纪录）
|
58.7 公斤
最近减少: 6.3 公斤.
还有: 3.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1278 千卡
|
脂肪: 47.07克 | 蛋白质: 79.54克 | 碳水物: 141.14克.
早餐: Виноград, Летний День Молоко 2,5%, Гречка Отварная. 午餐: Руккола, Сыр Российский, Я Морс Ягодный, Куриная Грудка, Парижская Буренка Брынза, Шампиньоны, Приготовленные Баклажаны, Кабачки Тушеные. 晚餐: Вареное Яйцо, Я Морс Ягодный, Парижская Буренка Брынза, Шампиньоны, Куриная Грудка. 小食/其他: Вкуснотеево Кефир 1%, Творог (Обезжиренный 1-2% Жира). 更多的......
|
一星期增加1.4 公斤
|