在2021年09月14日体重纪录（没有日志纪录）
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79.6 公斤
最近减少: 3.6 公斤.
还有: 11.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
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761 千卡
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脂肪: 33.55克 | 蛋白质: 48.33克 | 碳水物: 67.78克.
午餐: Frango Assado, Tomates Cereja, Alface, Gol Feijão Cozido Gol, Arroz Branco (Cozido). 晚餐: Geléia (Todos os Sabores), Queijo Fresco, Queijo Fresco, Sadia Mortadela, Hellmann's Maionese, Di Napoli Pão de Forma Integral. 小食/其他: Queijo Fresco, Farelo de Aveia, Omelete, Banana Prata. 更多的......
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一个星期减少1.1 公斤
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