在2021年09月14日体重纪录(没有日志纪录)
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52.1 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 2.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
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442 千卡
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脂肪: 17.06克 | 蛋白质: 10.14克 | 碳水物: 64.32克.
早餐: Чай, Вода. 午餐: Свиточ Вафли Артек, Конфеты из Молочного Шоколада, Кофе, Мультизерновой Хлеб, Огурец (с Кожурой). 更多的......
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一星期增加2.8 公斤
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