Ciasamual的日记, 2021年09月14日

在2021年09月14日体重纪录（没有日志纪录）

50.1 公斤最近减少: 8.9 公斤. 还有: 1.1 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2021年09月14日:

266 千卡

脂肪: 8.95克 | 蛋白质: 14.02克 | 碳水物: 32.36克. 午餐: Wortel, Nasi Merah, Daging Sapi. 更多的......

一个星期减少0.7 公斤

Ciasamual的体重历史