lsppe的日记, 2021年09月14日

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1379 千卡

脂肪: 51.76克 | 蛋白质: 68.00克 | 碳水物: 163.67克. 早餐: 鲨鱼菲特鸡肉肠, 桃子, 燕之坊核桃芝麻黑豆粉, 桂格麦片(Quaker) 五黑混合即食麦片, 黑咖啡, 农道好物豆浆粉. 午餐: 旺旺仙贝, 小浣熊干脆面. 晚餐: 黑咖啡, 红薯／地瓜, 煮熟的鸡蛋白, 素炒西兰花, 炒青菜, 炒茄子. 小食/其他: 李子, 君乐宝简醇酸奶, 鲨鱼菲特鸡胸肉丸（原味）. 更多的......

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