注册  |  登录

Dadafitness的日记, 2021年09月14日


查看饮食日历, 2021年09月14日:
2322 千卡 脂肪: 100.98克 | 蛋白质: 88.46克 | 碳水物: 269.68克.   早餐: Banana Prata, Banana Prata, Italac Leite Integral, A Granel Farelo de Aveia, Growth Supplements Whey Concentrado. 午餐: Camil Feijão Preto Temperado Cozido, Arroz Branco (Cozido), Laranjas, Sadia Linguiça Suína. 晚餐: Açúcar, A Granel Farelo de Aveia, Coca-Cola Coca-Cola Light, Leite (Leite Integral), Club Social Bolacha. 小食/其他: Manteiga (com Sal), Pão Francês, Maçã, Club Social Bolacha. 更多的......
2134 千卡 运动: 步行(中等的) - 5公里/小时 - 1 小时, 休息 - 15 小时, 睡眠 - 8 小时. 更多的......

一位支持者    支持   


     
 

提交评论


您必须登陆后才能评论,请点击这里登录。
 


Dadafitness的体重历史


获取应用
    
© 2024 FatSecret。保留所有权利。