在2021年09月14日体重纪录（没有日志纪录）
|
80.3 公斤
最近减少: 0.1 公斤.
还有: 14.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1480 千卡
|
脂肪: 57.54克 | 蛋白质: 62.01克 | 碳水物: 81.28克.
早餐: Салат Овощной со Сметаной, Капустный Салат, Петруха Колбаски по-Балкански, Гречка Отварная. 午餐: Салат Овощной со Сметаной, Свинина Отварная, Националь Маш Отварной. 晚餐: Аливария Пиво, Красное Столовое Вино, Салат Оливье, Огурец (с Кожурой), Кабачки Фаршированные, Скумбрия Копченая. 更多的......
|
一个星期减少7 公斤
|
|
|