在2011年03月12日体重纪录（没有日志纪录）
|
90.7 公斤
最近减少: 10.9 公斤.
还有: 9.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1751 千卡
|
脂肪: 60.15克 | 蛋白质: 155.80克 | 碳水物: 148.65克.
早餐: Deli Fresh Meats Shaved Honey Ham, Egg (Whole), Avocados, Coffee, Hazelnut Coffee Creamer, Hearty Grains 100% Whole Wheat English Muffins. 午餐: Waba Sauce, Wabi Chicken Veie Bowl. 晚餐: Flatbread Light Herb Italian, Sweet Hot Mustard, California Avocados, Deli Fresh Smoked Shaved Ham. 小食/其他: Milk (Fat Free or Skim, Calcium Fortified), Whey Protein. 更多的......
|
稳定体重
|