在2021年09月7日体重纪录(没有日志纪录)
|
71.5 公斤
最近减少: 12.5 公斤.
还有: 13.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1427 千卡
|
脂肪: 83.73克 | 蛋白质: 73.16克 | 碳水物: 94.28克.
早餐: Myfood Сырный Омлет, Авокадо Авокадо. 午餐: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Myfood Гречка Отварная, Myfood Свинина с Овощами в Перечном Соусе. 晚餐: Новый Океан Тунец Скипджек Рубленый, Myfood Слоеный Пай из Тортильи и Говядины. 更多的......
|
一个星期减少0.3 公斤
|
|
|