在2021年09月8日体重纪录（没有日志纪录）
|
72.2 公斤
最近减少: 11.8 公斤.
还有: 14.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1434 千卡
|
脂肪: 77.70克 | 蛋白质: 75.02克 | 碳水物: 107.56克.
早餐: Kuhne Горчица Зернистая Ротиссер, Хохланд Сыр Плавленный Фетакса, СП Мирный Бальзамический Соус-Крем со Вкусом Граната, Свекла Вареная, Myfood Курник с Картофелем, Авокадо Авокадо. 午餐: Myfood Салат со Свеклой и Грецким Орехом, Myfood Булгур Отварной, Myfood Спецофай с Колбаса и и Сыром Фета. 晚餐: Зеленая Линия Творог 5%, Новый Океан Тунец Скипджек Рубленый. 小食/其他: Яблоко Зеленое. 更多的......
|
一星期增加4.9 公斤
|
|
|