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finde semana complicado con exceso de todo... me está costando mucho, más esa semana que no paraba de llover, no pude hace mucha actividad física, ni me quiero pesar. pero bueno a no tirar la toalla 🙄
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1277 千卡
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脂肪: 33.50克 | 蛋白质: 42.37克 | 碳水物: 200.60克.
早餐: Guaymallen Alfajor Blanco, Ilolay Queso Untable Light, Carrefour Tostadas Light. 午餐: Crema de Leche, Giacomo Capelettini Queso y Jamón. 晚餐: La Española Fideos al Huevo , Huevo (Entero). 小食/其他: Bagley Galletitas de Agua, Queso Azul o Roquefort. 更多的......
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 评论
Fuerza!!! lo importante es no bajar la toalla. Yo volví dsp de haber abandonado por 6 meses... Aveces pensamos q no podemos, no medimos el estrés y tampoco lo controlamos; pero lo importante es la constancia... Es difícil porque es una forma de vida constante, para los q no estamos acostumbrados es difícil de sobrellevar... Repito Fuerza y Constancia.
Soy la menos hábil del Gimnasio pero todos me apoyan y acompañan tanto q me dan ganas de seguir.
2021年09月13日 会员：: DianaEstefani
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