在2021年09月13日体重纪录(没有日志纪录)
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116.6 公斤
最近减少: 8.8 公斤.
还有: 25.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1449 千卡
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脂肪: 49.84克 | 蛋白质: 101.66克 | 碳水物: 144.10克.
早餐: Coffee with Cream and Sugar. 午餐: Broccolini, Cherry Tomatoes, Baby Carrots, Crystal Light Pink Lemonade, Water, Cottage Cheese (Lowfat 2% Milkfat). 晚餐: No Name Crispy Rice Marshmallow Squares, Granulated Sugar, Tetley Chai Tea, Lean Ground Beef, Zatarain's Jambalaya. 更多的......
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一星期增加0.8 公斤
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